Ples
Ples je kao oblik izražavanja prirodan čovjeku u svakoj životnoj dobi, a posebice u dječjoj. Djeca se u najranijoj dobi spontano kreću uz glazbu pa su plesni sadržaji primjereni toj dobi izvrsno sredstvo za razvoj njihovih bazičnih motoričkih i funkcionalnih sposobnosti. Ples se temelji na prirodnim oblicima kretanja, izvodi se u različitim tlocrtnim oblicima i uz različitu pratnju (uz i bez glazbe, uz pjevanje, udaraljke i slično) te pozitivno utječe na razvoj osjećaja za sklad i ljepotu pokreta, pravilno držanje tijela, kreativnog izražavanja i stvaralaštva. Ples se, kao aktivnost, preporučuje iz više razloga: prvenstveno radi motoričkih sposobnosti, djeca se zagrijavaju i razgibavaju prije svakog treninga, stoga dijete razgibava i isteže svaki mišić i tetive, razvijaju kreativnost i maštu jer često sami moraju smisliti plesni pokret, plesnim figurama razvijaju koordinaciju svoga tijela, a neizostavna je zabava i druženje s omiljenim prijateljima.
Cilj i zadaće
- razvijanje plesnog izričaja
- naučiti dijete komunicirati tijelom tako da uz maštu može izraziti svoje želje i htjenja
- prepoznavanje i usvajanje osnovnih plesnih elemenata i plesnih vještina, memoriranje plesnih faza
- vježbanjem postići da djeca pravilno koriste mišiće te pravilno i usklađeno dišu
- stjecanje iskustva javnog nastupa pred publikom
- postizanje samopouzdanja i svijest o vlastitim sposobnostima
- razvijanje senzibiliteta za glazbom
- razvijanje osnovnih elemenata: sluh, ritam, snagu, brzinu, spretnost, koordinaciju
- druženje uz glazbu, ples i igru